上海雑伎団スレ【第五十八幕】

787：もぎりの名無しさん：2014/08/01(金) 14:36:48 ID:FejfevWc0: >>768
レスありがとうございます。
宇宙とつながる瞑想なんですね。いいですね。
私は気功のやり方で座るか立ってじっとしていると、とても良い気持ちになって気が充てんされる
感じがします。気はきっと宇宙エネルギーと同じものだと思っています。

慈悲の瞑想の一節を唱えるのをやっていたら、ヴィパッサナーをやるのも楽になってきました。
普段の生活の中で、サティを入れてやっています。とても気分がすっきりして、穏やかで幸せな
気分になります。

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