上海雑伎団スレ【第五十八幕】

529：522：2014/07/13(日) 22:49:25 ID:B/ocnkZU0: >>528さん

心がけてたのはよく言われる、エゴに気づく事。自己観察さんのスレを何度も読み漁りました。
最初は意識して不安や恐怖、ネガな感情を感じたらそれに気づく→そう感じてるのは私じゃなかったと。

それを癖付けましたね。本当に根気よく！
すると次第に無意識でも気づく様になりエゴに振り回されなくなります。

で、彼に愛されて幸せな私で在る世界に既に叶った私でいるので、いつもの生活の中で不安になっても「叶った私がただそう思ってるんだなー」て感じになりました。

上手く伝えられなくてごめんなさい！！(´・ω・`)

なった自分は意図した瞬間揺るぎない在り方になるので、その上で不安や悲しみや喜怒哀楽を体験してるだけ。

叶った自分が生み出した叶っちゃってる世界でのただの思考って感じです＾＾

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