上海雑伎団スレ【第五十七幕】 - 1392299205

2：もぎりの名無しさん：2014/02/13(木) 22:51:46 ID:mEauyBg60: おつです。
3：もぎりの名無しさん(全スレ8)：2014/02/13(木) 23:00:41 ID:bcOkiY4YO: >>1の108★さん
スレ立て乙でございます。

前スレ>>1049さん
お手数おかけしました。ありがと＼(*^▽^*)/
4：もぎりの名無しさん：2014/02/13(木) 23:36:56 ID:8d8NXO1.0: ヤベっ書き込むスレ間違えてた＾＾thpr！！！！！！
恥ずかしいぜ！！ぐはっ
改めて

108さん乙です～

前スレ>>1043の8さん
そうか、ここね！
ここで全肯定・・・よし、しばらく全肯定で目線そらしてみるとします！
5： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/13(木) 23:38:07 ID:W/9wv8OI0: 瞑想や呼吸法で思考と同一化しなくて済むが、
四六時中同一化阻止も瞑想のやり方次第で可能じゃが、

QEの3点法を毎日やってたら、習慣化して、思考の同一化はなくなって
くるのお。

QE考案者もユーフィーリングは悟りと言えば悟りじゃと言っておったしのお^^
6： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/13(木) 23:51:19 ID:W/9wv8OI0: スピリチュアルな目覚めは３～４ヶ月で可能らしいから、
自己観察、言い換えれば思考の観察や自愛を

徹底的にやれば、目覚められるじゃろう^ー^

思考に囚われず生きていけるのは楽チンじゃしのお、ワンネスの
体験は素晴らしいのじゃよ^ー^

瞑想もちゃんとやれば可能じゃし、QEなんかも早いじゃろお。

雑念が浮かべば取り敢えず「オン　シュダ　シュダ」で
浄化じゃのお^^
7： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 00:01:52 ID:W/9wv8OI0: 実践としては、思考が浮かんできたら、第三者の視点で思考している自分を観て、

その観ている自分に気づくのじゃのお^ー^

普段は浮かぶ思考を追いかけない、思考を何げに眺めるのがいいがのお^^
8： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 00:12:31 ID:W/9wv8OI0: 心の安らぎ、平安を望むなら、このマントラじゃのお^ー^
ゆっくりと唱えるのお。

「オーム・シャンティ・シャンティ」
9：ｙｙ：2014/02/14(金) 14:40:56 ID:VvdgTVWE0: こちらが最最新情報です！！
http://blog.livedoor.jp/kairakuhamamatsu/
10：もぎりの名無しさん：2014/02/14(金) 17:41:46 ID:Qk5tRthQ0: なめおじさん、自己観察とは、上座部仏教で言うヴィバッサナーやサティを入れるというものでしょうか？
私は今それをやっていますが、なかなか良い感じです。あとはなめおじさんお薦めの、慈悲の瞑想の一節を
心の中で唱えるというのもやっています。生活習慣が改善されてきました。掃除や運動が苦にならなくなりました。
それに道を歩いている時、我先にとやってくるような、失礼な人や車（運転手）に出くわすことがなくなりました。

必要なものが安価で手に入ったりします（中古ショップにちょうどいいのがある）
本を買わなくてもネットで良いサイトを知ったり。
そういう風になってきていますね。
11：もぎりの名無しさん：2014/02/14(金) 17:43:18 ID:Qk5tRthQ0: あ、それと、かなり極端だった夜型の癖が直り、朝に起きられるようにもなりました。
12：もぎりの名無しさん：2014/02/14(金) 19:14:22 ID:UHxLEPhY0: 既に在るや世界=自分の仕組みを頭では理解していても体感出来なくて疲れ果てていました。
ですが偶然ネットで見つけた「首から上が無くなったイメージで生活する」という方法を実践していたら、ほんの少しですがやっと別の領域を垣間見る事が出来ました。
(別の領域というより視点に立てた、という言い方のが個人的にしっくり来ます)
その視点に立つと大きな自分の中に世界が存在する感覚になってとても安心します。
理論は理解出来るけど体感はちっとも出来ないよ！という方が居たらぜひやってみてください。
13： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 21:33:01 ID:ThjM6pus0: >>10さん
＞なめおじさん、自己観察とは、上座部仏教で言うヴィバッサナーやサティを入れるというものでしょうか？

似たようなものじゃのお^^
ヴィバッサナーは、仏陀の気づきの瞑想じゃのお、続けるといいと思うのお^ー^

それと慈悲の瞑想の一節を唱えていると、
ニュートラルというか、嫌な事が起こりにくいのお。

10さん、とてもいい感じになってきているので、よかよかじゃよ^ー^

>>12さん
＞「首から上が無くなったイメージで生活する」という方法を実践していたら、

斬新で面白い実践じゃのお^^

＞その視点に立つと大きな自分の中に世界が存在する感覚になってとても安心します。

頭で理解するだけではなく、自分の中に世界が在ると言う体験、感覚は素晴らしいのお^ー^
14：もぎりの名無しさん：2014/02/14(金) 22:41:40 ID:xcWFH/h20: 身内の病気を治してあげたいんだけど
これってエゴなのかな？

だれかお答え下さいませんか？
15： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 23:11:06 ID:UiT7owM20: >>14さん
ワンネスから言えば、わたしはあなた、あなたはわたしで、
全然エゴではないのお。

身内の方の力になってあげてください＾＾
16：もぎりの名無しさん：2014/02/14(金) 23:18:43 ID:zKLaXoTA0: >>15
ちからになるようにがんばってるけど
どうしたら治るのけ？
治る引き寄せはどうすれば良いの?？
17： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 23:35:09 ID:XUe5LJPQ0: >>16
引き寄せの本に書いてあったかものお^^
吾が輩は忘れたので、もぎりの3さんなら、知っているかものお。

吾が輩なら、身内の方の元気で明るい様子をイメージしたりのお。
QEヒーリーングや、祈ることしかできないのお。

映画「祈り」白鳥哲監督との対談記録　コメントあり
http://www.youtube.com/watch?v=LnErtNisUPY
18：もぎりの3：2014/02/14(金) 23:46:30 ID:bcOkiY4YO: うん。銀本のテーマのひとつだよ。

>>16
エイブラハムの引き寄せでいえば、病んでいる本人次第。周りができることは、心配しない。その人の幸せを願いつつ、自分の波動を高く保つ。
19： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/14(金) 23:57:26 ID:XUe5LJPQ0: ３さん、ありがとうじゃよm(__)m
20：マンゴー：2014/02/15(土) 00:37:59 ID:LR1McXGg0: クレさんが言ってたけど、クレさんのお父さんの具合が悪い時、治るだったか、たいしたことないだったか、そういう風に決めたらそうなったと。
私も家族がくも膜下出血の時、
後遺症ゼロで一ヶ月で退院するって決めたらそうなったよ。
21：もぎりの3：2014/02/15(土) 00:40:55 ID:bcOkiY4YO: >>19なめじいさん
手元に銀本を持ってきたよ。

『私個人として、身体的な問題を持っている人には何をしてあげられるでしょう？』の問いに対してエイブラハムは、『誰かの役に立つのは、その人のことを考えて明るくていい気分になれるときだけだ。不安なく相手を愛しているなら、あなたは相手の役に立っている。一緒にいて楽しいなら、相手の力になっている。』

心配の波動でいるときは、できるなら相手に会わない方がいい。ネガティブな波動に巻き込む可能性があるから、相手がネガティブでいたらそれをさらに大きくしてしまう。

治ったら一緒にやりたいことを計画したり、相手が少しでも楽な気分になれるように協力したり、波動を上げることだけに努める。

私の母はいろんな病を抱えて、最後は寝たきりの認知症で、風邪をこじらせ亡くなった。私がたくさん苦労させてしまったから、辛い一生だったと思う。死に顔は今までに見たことがない穏やかでいい顔してた。やっと休めるんだねと思った。ホントに幸せそうな顔だった。

エイブラハムは、すべての死は自分で選んでいると言ってる。いろんな亡くなり方があるけど、すべて自ら選んでいるのだと。母の顔を見て納得したよ。
22：マンゴー：2014/02/15(土) 00:47:21 ID:LR1McXGg0: 前スレの、気づき方を教えてくれた方ありがとうございます。
やはり自己観察がメインだったんですね。
鉄板だなー、自己観察。

私はというと、いつもこの人の一言でいい気分だったのに、暗い気持ちになるつー人と会わないようにしてたのに、今日会ってしまって、案の定言われました。

けっ！と思ってたけど、これって私がそうやってその人を認定してたんだなってわかった。
こいつは嫌な気持ちにさせることをいうやつだって。
嫌な言い方するやつって決めてた。
そして、その人が何を言っても私が平気ならいいのに、その人の言葉に振り回されてた。
その人がいう事って私のエゴを呼ぶの。それですごくイライラする。

まあ、イライラしても、また今にいればいいやってなれた。
イライラしちゃったな、ハイ、また今にいようって。
極力接触しないようにして、接触してなんか言われてイライラしたら、イライラしちゃったな、ハイ終わりでいこうと思った。
あとは、この人は私にいい気分になる事しかいわないって認定した。
23：もぎりの3：2014/02/15(土) 01:11:14 ID:bcOkiY4YO: そういえば、totoBIG一等当選金、また10億だって♪
24：もぎりの名無しさん：2014/02/15(土) 02:07:12 ID:EmyzKseoO: >>22
それが自己観察さんのそれにあたるのかはわかりませんが、自分としてはそれを気づきと捉えています。

それと自分の場合、嫌いだったり相性が良くない人でもそこら辺は決め付けをせずニュートラルに受け止めています。

只今開催されているオリンピックはスポーツの祭典、
生命が躍動や勝っても負けても人間のドラマが展開されていて感動します。

自分は閉会式の大会が終わってしまう余韻も好きです。

楽しんだり余韻を感じて、じんわりするのも今この瞬間ですね。

自分が気づいて感じとれる事はまぎれもない財産だと思います。
25：＜あぼーん＞：＜あぼーん＞: ＜あぼーん＞
26： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/15(土) 06:23:51 ID:6oLvtIaw0: 羽生ちゃん、よかったのお^^

金　ｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽじゃよ^ー^
27：マンゴー：2014/02/15(土) 06:30:51 ID:LR1McXGg0: 羽生くん、おめでとう！

うむ。まだ、昨日の一言から抜け出せない。
U4さんのまとめ読むかな
28： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/15(土) 12:12:51 ID:P0hXHIEc0: ３つの真実、懐かしいのお、今見ても、参考になるのお^ー^

【野口嘉則さん】　３つの真実～人生を変える　愛と幸せと豊かさの秘密　【まとめ】
http://www.youtube.com/watch?v=WbrEychT1lI
29：もぎりの名無しさん：2014/02/15(土) 13:43:28 ID:OyMjRiqE0: >>20
それ多分55さん
30：もぎりの3：2014/02/15(土) 23:50:59 ID:bcOkiY4YO: >>28なめじいさん
鏡の法則の人だね。奈良旅行、楽しんできてねヾ(^_^)
31：信頼：2014/02/16(日) 05:50:34 ID:QVHe5qnA0: >>28さん
3つの真実！懐かしいです！
その本は処分せずに残してます。
涙が止まらない感動本ですから！(笑)
32：マンゴー：2014/02/16(日) 06:28:07 ID:WPoKczGM0: 今にいるのに現象化しない！と思うのは、外に主導権渡してるからか。

もうちょっと読み込もう、達人たちのまとめ。
33：14：2014/02/16(日) 11:47:47 ID:d8XNMM.g0: >>15
なめおじさんありがとう！　救急車で身内が運ばれた時は入院して手術しなきゃダメだと思ってたけど
ドクターが帰って良いって言ったよお！
ありがとうありがとう！
>>18
もぎりの３さん、ありがとう！
お陰様で家に帰すことができました！
感謝感謝です！
34：もぎりの3：2014/02/16(日) 11:49:22 ID:bcOkiY4YO: >>33
よかったね♪
35：もぎりの名無しさん：2014/02/16(日) 16:34:04 ID:1qZ2D1fo0: ちょっと前に彼から連絡がこないと書きこみしたものです。
色々まとめ読んで達人さんたちが言ってる事は一緒という事はわかったんですがそっからが上手くいきません。連絡がこないのも私が許可できてないからだなぁって思うんだけど過去の嫌な記憶が蘇ってきて同じ事が起こったらどうしよ…って思ってるみたいです。そんなことは起こらないことも本当はわかってるし過去の事はもう終わってる事も分かってるんだけどどうしても色々言ってくるエゴに飲み込まれて許可できないんですけどこうやって書きこみして答えを得ようと思ってるのもエゴなんですよね？なんか自分に許可するのってこんなに難しいことなの？
36：もぎりの名無しさん：2014/02/17(月) 01:23:02 ID:EmyzKseoO: >>35
自分を許可できないとダメだと思う必要はないのではないでしょうか？

それより自分に許可を出せない自分をそのまま受け入れて（許可して）あげてはどうでしょうか？

連絡が来ないのはあなたが許可出来ているから来る、出来てないから来ないというものではないと思います。

まずはうまく出来てないと感じている自分も受け入れてあげられるようになるといいですね。
37：もぎりの名無しさん：2014/02/17(月) 20:17:15 ID:QpntZ7wcO: 私は耐えたから幸せになっていいと思っいいのかな。
38：もぎりの名無しさん：2014/02/17(月) 21:03:07 ID:EmyzKseoO: >>37
幸せになるのに条件はいらないですよ。

もちろんあなたも幸せになれますよ。
39：ミストレス：2014/02/18(火) 01:02:47 ID:NYfisPCw0: >>35
彼氏さんが就活中の人でしょうか？

＞色々まとめ読んで達人さんたちが言ってる事は一緒という事はわかった
とおっしゃってますが、達人さんたちの言っていることを
35さん自身の言葉で表すならどんな風になりますか？
40：ミストレス：2014/02/18(火) 01:21:59 ID:NYfisPCw0: 流行りの「艦これ」を私もやりたいなーと思いまして、
今日着任にトライしてみたんですよ。
あ、着任というのはゲームをスタートすることなんですが、
この「艦これ」は人気になりすぎたせいで、
現在は新規のプレイヤーになるには抽選が必要になっています。
で、その抽選を受けたわけです。

結果……落ちました。
しかも、(詳細はややこしいので省きますが)
一度期待を持たされたうえで「やっぱりダメでしたー」という
通知をもらいました。

イラっとしました。
なんで一度期待を持たせるような仕様にしているのかとか、
接続してた30分を返せとか、
「着任したい」という願望に抵抗してる観念はとか……(←半端に願望実現をかじった人間がハマる罠)
そういう思考がぐるぐるして、非常にネガティブになりました。
着任したい、という願望を手放そうとしても上手くいかず、
イライラは募るばかり。

そこでハッと気づきました。
なんで私は自分を不快な気分にさせる「艦これ」について
こんなに一生懸命考えているのかと。
願望について考えて不快になるくらいなら、
どうでもいいことを考えて快適に過ごしてた方がいいじゃん？と。
自分の気分に合致するものが引き寄せられるなら、
「艦これ」について考えているときより、
今日の夕飯について考えているほうが
「着任できたー！やったー！」という気分に近いわけで。

というわけで、願望について幸せな気分がもてないなら、
一旦忘れて関係ないことで良い気分になっちゃったほうがいくない？
という気づきでした。

なんで今日の私は微妙に女子高生口調なんだろう。
41：誰かのマンゴー：2014/02/18(火) 05:38:54 ID:m6yU.Lxk0: スランプ！
U4式をやってるけど、スランプ。

「今にいる」をやってる。
今にいると思考がなくなって、なにもおこってないことがわかる。
確かにそうなんだけど、ちゃんと今にいられてるのかな？と。
これエゴ？

無意識的に自分にふさわしくない自分になっていたら気がついて◯◯な私をやめる。
ネガティブになったら、これはふさわしくない自分になっていたと思ってやめてるけど、ふさわしい自分になれてるのか、なってるようななってないような、確認することもないかと、なんだかわけがわからなくなっています。

やはり、現象化期待してるから、おかしくなっちゃうのかな。
内面＝外だから、充足見ることが大事かな。
42：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 05:46:07 ID:MGUIe9S20: 最近、Twitterでいろんな人のツイートをみた時、思考に価値を見出せなくなった。
と思ったら、脳外科の人が本当に大事なことを考えたり決めたりする時は脳じゃなくて「腹」で考えるがいいって言ってたのと、
ほんとかどうかわかんないけど、地球で死んだ宇宙人を解剖した人の話では、宇宙人には地球人の左脳に当たるところがなくて、全部右脳しかないらしい。

面白い話だなと思ったのとこれもある種の引き寄せかと。
43：マンゴー：2014/02/18(火) 05:47:38 ID:MGUIe9S20: >>42は私です。
44：35：2014/02/18(火) 07:50:25 ID:1qZ2D1fo0: >>36さんそうですね。許可してくださいとか、認めてくださいと言うのがピンとこなくて許可しなきなきゃ上手くいかないと思ってしまっているのかもしれません…時間がないので焦ってしまっています。
>>39 ミストレスさん
就活の方とは別です。
ちんぷんかんぷんだったものが頭で理解できただけではっきり体感はしてません…なので何回書きこみしても達人の方がおっしゃっている事の受け売りみたいになってしまい上手くかけません汗ごめんなさい
ただなんとなくピンときてるのに上手く活用できてない自分がもどかしくて最近辛いです。
45： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 09:08:35 ID:.cT1fvPA0: >>30 3さん
そう、鏡の法則の人じゃのお。
一日目は奈良の町をぶらぶら歩いて、二日目はレンタサイクルで
探索じゃったよ^ー^

>>31信頼さん
３つの真実は吾が輩も捨てないのお、また読みたくなったら
読もうと思うのじゃよ、いい本じゃのお^ー^

>>33 14さん
ほんと、良かったのじゃよ^ー^
46：もぎりの3：2014/02/18(火) 11:05:25 ID:bcOkiY4YO: >>41君たちキウイパパイヤマンゴーさん

今以外にいたことなんてない。というか、今にしかいられない。ということは、今にいるのか？は今にいることができないエゴだよね、たぶん。
47：ミストレス：2014/02/18(火) 11:45:49 ID:NYfisPCw0: >44 35さん
就活の方と誤解して申し訳ありませんでした。
それから、意地悪な質問をしてごめんなさい(^_^;)

ただ、これで35さんの理解が達人の皆さんの域まで至ってないことは
なんとなく体感できたと思います。
……でですね？理解がまだ進み切ってない35さんが
上手く適用できないのは当然のことで、
それに罪悪感もったり辛く感じる理由はないと思いませんか？

……こう書くと、こんな会話がなんとなく生まれるかもしれません。
「そんなの詭弁だよ！
じゃあ、辛いのは『私が達人さんたちの言うことが理解できないから』だ！
これならそんなすり替えはできないだろう？」
理解できないとなんで辛いの？
「理解できなかったら叶わないじゃないか！」
え、108さんは『すでにある』『何もする必要はない』って言ってるんだけど？
「……。」

まあこれは一例ですが、どんな苦しみも『適切に』つきつめれば
苦しむ理由なんて本当はないのです。
ただ、この方法はオススメしません。
かなりの確率で、突き詰めている間にエゴに巻き込まれます(思考はエゴの領分ですから)

じゃあどうすりゃええねん、となるのですが……。
そうですね、私なら捻くれ式をしばらくやるでしょうか。
あと手前味噌ですが私の>>40 が参考になるかもしれません。
48：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 12:53:57 ID:9r/WcmEA0: 基本考えすぎなんだと思う。
自分に合うメソッド等を素直に信じてしまえばいいだけ。
自分を信じきれればメソッドすら必要なくなる。
49：もぎりの3：2014/02/18(火) 13:13:44 ID:bcOkiY4YO: モーニングページ、今日で５日目なんだけど、いいかも。報告できるような効果はないんだけど、書くのが楽しい。
毎日続けられるように気合いを入れる意味を込め、万年筆のインクを買ってきた。うん十年前の誕生日に両親からもらった万年筆を使おうと思ってね。
大切な万年筆。インクは抜いていたけどずっとずっと放置していたから使えるか心配だったけど、大丈夫みたい。
50： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 13:15:50 ID:hEHXix7I0: 人と比較しなくなれば本当に楽になれるのお^^

大きな宇宙から地球を見たら、個々の人間は
どんぐりの背比べで、同じ様にしか見えんしのお^^w
51： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 13:34:21 ID:hEHXix7I0: 現象化しなければ満足できない、幸せになれないというルールを
作ってしまってはいないか、心に問うてみようのお^^

寧ろ見えないものに美徳を感じていれば楽しくなってくるのお^^

現象化してもそれは諸行無常、消えて行くもの、儚いものじゃしのお。

既に今、あるものが愛おしく感じれるのお、いづれ消えてなくなるものなのでのお^^
52：マンゴー：2014/02/18(火) 16:53:10 ID:Fjd79wfs0: 3さん、なめさん

困った時の自己観察ということで、自己観察さんのまとめ読んでます。

忘れていたことやできてるつもりができてなかったり、やってなかったことがありました。

あとは、やはり同じことをみなさん言ってるんだなと思いました。

本当に今にいるのかな？というのは3さんのいうとおりエゴですよね。
そんな私を観察すればいいのに、そここら思考がグルグル出てきて、苦しくなってしまった。

何故か今は思考して不安になりやすくなってるので、自己観察を徹底的にやります。

Twitterで

: 望む世界のみ真実。そこに駒を置く。望む世界以外は無関知。一切無関知。(他)

というのがあって、痺れた。
53：35：2014/02/18(火) 18:38:36 ID:8J3f6yws0: >>47ミストレスさん
今日お昼突然もう考えても仕方ないって思った瞬間があってふっと楽になったんです。体感するってこうゆうことかなって…心が軽くなるっていうのが分かった気がしました。
で、ここからなんですが彼に電話する用事ができてしまって電話したら
出たんですが明日会って話し合うことになりました。そしたらせっかく軽くなったのにエゴさんが今大暴れしてます。どうしたら別れずにすむのかって…せっかく気持ちが軽くなったのに…もうどうしたらいいか全然わかりません。
54：35：2014/02/18(火) 18:39:54 ID:8J3f6yws0: ↑ごめんなさい、ただの恋愛相談になってしまって…
55：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 19:35:11 ID:PSIDKiy.0: 横、すまんのぅ。
>>53
エゴを「自分を苦しめるわるもの」みたいに思ってないかい？違ったらええんだけどなw
自分を守ろうとしてる「自分」だからな。よしよしして、ギューってして、話聞いてやればいーよ。嫌だ嫌だ！ってなると、寂しいからエゴは寄り添ってくるよ。可愛いもんだw

話聞いてやれば、ホッとするからな。自分が。ただ、焦らず、あったかいもん飲んで、そっからのがいいよ。まぁ落ち着け。振り回されてんのは自分にだ。一息ついてみな、時間はまだあるんだしさ。
56：35：2014/02/18(火) 19:44:40 ID:8J3f6yws0: >>55さん
エゴが自分って言うのはわかるんだけど嫌な事ばっかり言ってくるからたまにキレたりして…話聞いてあげるって事ができてないかも
なんか明日の話し合いでまた一緒にいられるってワクワクしてる気持ちとそんな期待してダメだったら余計凹むぞって言ってくるエゴに負けそう…こんな時はどんなメソッドを？って必死にエゴさんが探してまつ
57：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 19:49:40 ID:lmQunupM0: なんで彼氏と別れたくないの？
58：35：2014/02/18(火) 19:51:00 ID:8J3f6yws0: 好きだから
いや1人になるのが嫌だからかもしれません…
59：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 19:52:28 ID:lmQunupM0: 彼氏と別れたらあなたは損なわれますか？
60：35：2014/02/18(火) 19:54:34 ID:8J3f6yws0: 損なわれると思ってる…
61：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 19:58:34 ID:lmQunupM0: どうなれば幸せ？
62：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 20:43:19 ID:lmQunupM0: 質問が意地悪でしたね。
願望が叶うから幸せじゃなくて、幸せなあなたが願望を叶えていくってイメージの方がいいかなっておもって。
彼氏と別れそうって状況は不安だし辛いと思うけどそれであなた自身が損なわれることはないよ。
あなたの今の悩みはあなたの頭の中で作っただけだから。
メソッドも自己観察も必要ないよ。あなたはそもそも悩んでないんだから。
長文失礼しました。
63：35：2014/02/18(火) 21:14:44 ID:8J3f6yws0: >>62さん、すみません
電話がかかってきてしまって…
私はやっぱり彼といられたら幸せだと思います。不安な事っていかにも今起きているみたいな気がしてしまうけど全部私が作りだしてるのは何故でしょう…(-_-)
明日の事考えると怖いのと大丈夫っていうのがぐるぐるしてどうしたらいいか分からなくなります
64：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 21:15:01 ID:EmyzKseoO: >>56
あなたの悩みを否定する事なく、悩んでいる自分に気づき受け入れてあげる事であなたの心の自由度ができてくるかと思います。

その意味でエゴとの距離の取り方としてこの動画が参考になればと思います。
http://m.youtube.com/watch?v=F4nwLEbwArk&client=mv-google&hl=ja&gl=JP&guid=ON
65：35：2014/02/18(火) 21:30:34 ID:8J3f6yws0: >>64さん、動画早速見させていただきました。
なんか不思議なんですが、彼と連絡がとれてからの方がエゴに気づいてる自分の存在をなぜか感じる事ができています。不安になってるなぁ、自分とは感じるのですがオオカミに向き合うと何も聞こえてこないです…
66：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 21:40:19 ID:lmQunupM0: >>63
エゴが嫌なことを言ってくると書いてありましたがエゴはあなたの100%味方です。あなたがより安全で生物として快適に過ごせるよう考えてくれています。これがないと生きていけません。
あなたの例で言うとまず承認欲求がありると思います。これは愛されたい、認められたいという欲求です。赤ちゃんの頃は周りの人間に守ってもらわないと生きていけません。なので生きていく上で、愛され、認められなければいけません。次にあるのは制御欲求です。より快適に生きるために周りを自分の思い通りにしたいと思う欲求です。書き込みをみると彼氏から連絡が欲しい。つまり彼氏を自分の望む行動に制御したいという欲求です。
67：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 21:45:57 ID:lmQunupM0: 続き
違っていたら申し訳ないですがあなたの悩みは要約するとこんな感じだと思います。
「私は彼氏から愛されれば安心して幸せに生きることができる。それなのに連絡が来ない。これでは愛されている実感がもてない。どんなメソッドをやれば連絡が来て愛されている実感を持てるだろう。」
こんなメカニズムだと思います。
専門家でもなんでもないので間違ってたらすみません。
68：マンゴー：2014/02/18(火) 22:00:40 ID:tFd7aIVA0: >>35さん
恋愛相談みたいなってもいいですよ^_^
命短し恋せよ乙女、ですもの。

苦しいですよね。
恋愛の悩みって苦しいんですよね。

クロカヨさんってご存知？
この方のまとめが参考になると思いますよ。
69：35：2014/02/18(火) 22:01:22 ID:8J3f6yws0: >>67さん、おっしゃるとおりです。
彼を自分の思いどおりにしてほしい、安心させてほしい、愛されたいと思っています。彼のこと以外は悩みもなく不安に思ったこともありません。変な話親が癌宣告された時も不安にもならなかったし無事な自信がありました。でも彼の事だけは何故かいつも不安で…。エゴが敵じゃないって言うのもなんとなくわかるんです。最悪の事態を想定してショックが少なくすむようにいつも気にしてくれてるんですよね？
70：35：2014/02/18(火) 22:04:45 ID:8J3f6yws0: >>68なんかみなさん温かくて泣けてきてしまいます(T ^ T)
71：マンゴー：2014/02/18(火) 22:07:47 ID:tFd7aIVA0: 私が衝撃をうけたのは、神との対話の
愛の消炎剤は必要性、期待、嫉妬と書いてあったこと。
彼のこと必要と思っちゃだめなのーー？？とか、
○○してよーとか思っちゃうよーとかもう混乱しました。

これは、恋愛もそうだし、人生一般についてもいえますな。
72：マンゴー：2014/02/18(火) 22:09:32 ID:tFd7aIVA0: 泣いていいのよー。
それだけ気持ち張ってたんでしょ？
いいのよ、泣いて。
73：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 22:11:47 ID:EmyzKseoO: >>65
たぶんあなたは彼とうまくいかせる事にフォーカスをし過ぎているのかもしれません。

うまくいかせたい事はとてもわかります。

何をしたからうまく、うまくいかないという保証はありません。

結果はこだわり過ぎるよりお任せにして、まずはあなたが良くも悪くも受け入れてみるようにしてみてはどうでしょうか？

確かに本人としてはうまくいかせたいのは山々だとは思います。

先程のレスにあるような悩みもあるでしょう、しかし悩みや結果に不安はあってもそれらにとらわれ過ぎず振り回され過ぎないよう、多少傾きはあってもバランスがとれるようになっていくことが大事にも思えます。

いまはわかりにくいかもしませんが、どのような結果が出てもそれがこれからのあなたの財産になっていきます。

なのでまずはあなたの気持ちを落ち着かせ、結果はなるようになる、と全て任せてみてはどうでしょう。

ある意味、どのような選択をしても（良くも悪くも）なるようにしかならないのですから。

それでも経験は必ずあなたの財産になるのだからどちらに転んでもあなたにプラスになると思います。

あなたの求めている返答とは違うかもしれませんが、結果にこだわり過ぎずこのような考え方もあるということも参考になればと思います。
74：マンゴー：2014/02/18(火) 22:14:17 ID:tFd7aIVA0: 達人のいうことと、神との対話の内容、同じだった…

やはりな…
75：マンゴー：2014/02/18(火) 22:17:17 ID:tFd7aIVA0: あ、>>73さん。
IDが同じなので、私と自己観察の話をした方だと思いますが、そのかたですか？
76： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 22:19:23 ID:hEHXix7I0: >>70 35さん
＞なんかみなさん温かくて泣けてきてしまいます(T ^ T)

吾が輩ももらい泣きしたのじゃよ(;_;)
77：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 22:26:14 ID:EmyzKseoO: >>75
35さんへのレスも少し言葉足らずになってしまったかもしれませんが、以前、自己観察の話をした者です。
78：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 22:29:04 ID:lmQunupM0: エゴはそんなセンチメンタルな感覚はないと思います。生きるためのものなので常に最悪な状態を想定しているだけです。ただそれだけのものなんです。
お腹が空いたとか眠いとかと同列です。
あと質問なんですが彼氏がいる自分に価値をつけていませんか？例えば彼氏がいて周りの友達から羨ましがられるとか彼氏がいることによってあなたと彼氏以外の人から認められているのが嬉しい。そんな感覚はありませんか？
79： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 22:34:03 ID:hEHXix7I0: 福山雅治　最愛
http://www.youtube.com/watch?v=WKsaYZdRfD8
80： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 22:37:55 ID:hEHXix7I0: まあ昔の話じゃが、恋愛中は、わくわくと不安が何時も背中合わせ
じゃったのお^^
81：マンゴー：2014/02/18(火) 22:52:21 ID:tFd7aIVA0: >>73さん
やはりそうでしたか。

あれから、改めて自己観察さんのまとめを読み直しました。
私が成長しているせいか、スルーしてた部分が多くあったり、理解してないところもあったということに気がつきました。
最初に読み込んだ時とは、入ってくる内容が明らかに違うんです。
実践してわかることや疑問が湧いてくるので、その辺の答え合わせをしたみたいな感じもあります。

このきっかけを作ってくれたのが73さんでした。
ありがとうございました^_^
82：35：2014/02/18(火) 22:59:59 ID:8J3f6yws0: >>73さん、そうかもしれません。とにかく上手くいかせなければという気持ちが強いかもしれません。
せっかくチケットの事知ってるんだからここで上手く活用しなければと思っているのかもしれません。ここまできたら腹くくって神様にお任せしてみてもいいのかも。
83：35：2014/02/18(火) 23:07:01 ID:8J3f6yws0: >>78さん
彼氏がいる自分…今までそんなに意識したことはないです。
84：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 23:13:21 ID:FXU7FUaQ0: 桑田さんとか、ここでもよく、
「私とは幻」みたいなのを見るんで、
どういう意味か考えてて、グルグルしてたところです。

んで、ふと思ったこと。
ここでもよく、
「ようやくわかった！」
「突然きづいた！」
てのを見て、いいな～、なぜ自分はわからないんだろ、
といつも思ってました。

でも、「私とは幻」ってことであれば、
一体、どうやって、誰が、わかったり、気づいたりできるんだ、
思ってしまいまいました。
「わかった！」「気づいた！」ってのも、
エゴってことなんでしょうか？
85：35：2014/02/18(火) 23:16:48 ID:8J3f6yws0: 途中送信してしまいました…
意識したことはないけどそうゆう気持ちもあったのかもしれません。
「彼からもらった」指輪をしてる自分幸せ☆みたいな気持ちがあったので
86：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 23:21:26 ID:EmyzKseoO: >>81
何かの拍子にふと腑に落ちる事もありますし、自分もそうでした。

腑に落ちるといままでの内容の吸収度が全然違うのがわかり楽しくなってきたりもします。

それが気づくという事なのかもしれません。

こちらこそありがとう
87： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 23:23:56 ID:hEHXix7I0: >>84さん
私とは幻というのは、仏教で言えば無我じゃのお。
深い瞑想状態になれば体験できるし、

思考を観察し続けると、私は幻だと気づいたりするし、
私がなくなってしまうのじゃのお。

わっかた、気づいたは、本来の自分からのものじゃよ。
純粋な意識とでもいうかのお。

エゴがわかった、気づいたと大騒ぎすることもあるかもじゃが^^w
88：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 23:25:24 ID:lmQunupM0: >>83さん
ありがとうございます。
自分は「彼氏を思い通りにして安心したい欲求がある」ってことに気付いていればいいです。これにはいいも悪いもありません。自分的にはまず紙に書くことをオススメします。思いつくまま自分の頭の中の言葉を書いてみてください。誰にも見せないのでいい子ぶらずに書いてみてください。僕の経験談だとどんなに書いてもノート1ページにも満たなかったです。あんなに毎日24時間考えていたことが言葉にするとこんなに少ないものだったのかってびっくりしました。結局、悩んでいる間は答えのない思考をぐるぐると追いかけ回しているだけなんです。
89：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 23:33:04 ID:lmQunupM0: >>84さん
「分かった、気づいた」はエゴです。エゴというか思考です。
そもそもワンネスとかゾーンとか今ここの状態の時に思考はありません。その時にその場で行う行為に全てを注いでいるからです。スポーツの経験はあるでしょうか？無我夢中でスポーツをしてる時の感覚に似ています。100メートル走してるときに「この勝負に勝ったら女の子にモテるぞー」なんて思って走る人はあんまりいません。100メートル走の前後に考えることはあるかもしれませんが。
90：35：2014/02/18(火) 23:34:27 ID:8J3f6yws0: >>88さん、こちらこそありがとうございます。
紙に書き出すためしてみました。
いざ書こうと思うと思考がとまってしまって何もでてこなくなってしまいました。もっとじっくり試してみたほうがいいのかなぁ…
91： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 23:38:59 ID:hEHXix7I0: >>87補足
見えるもの全てが幻想なら、人の身体も幻じゃしのお。

身体は個の意識の器みたいなものじゃのお。

その器の幻に気づけば、自我もまた幻だということに気づくじゃろう。
その気づきが自分などいない、無我だということなのじゃのお。
92：もぎりの名無しさん：2014/02/18(火) 23:40:48 ID:lmQunupM0: >>90さん
焦らなくていいんですよ！ほんとのあなたは自由なんですから！紙に書くことだってやらなくていいし、この板に来て皆さんに相談することも彼氏のことで思い悩むことも本当はしなくていいんですから。
93： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/18(火) 23:48:38 ID:hEHXix7I0: 気づきは思考というよりは、感覚じゃのお^^

言葉で表現すれば、気づいた、分かったとなるかも知れんのお^^

一瞬に閃いたことを言葉に変換すれば、変換時には思考を使うことには
なるがじゃよ^ー^
94： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/19(水) 00:01:40 ID:hEHXix7I0: >>35さん
愛は表も裏もない全てが一体なのじゃのお。
無条件の愛と言ったりもするしのお。

恋愛で悩んだり苦しんだりするのも、愛とは別物でない、
この大いなる愛に包含されとるのじゃのお。

だからどんな恋愛であっても、素晴らしい愛に包まれている、
決して愛の外にあるものでないということを忘れなければ、

今の自分の気持ちも認めてあげられるのじゃのお^^
95： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/19(水) 00:08:37 ID:hEHXix7I0: >>52マンゴーちゃん
レス飛ばしてしもうたのお(^^;

＞何故か今は思考して不安になりやすくなってるので、自己観察を徹底的にやります。

自己を忘れるまでやるのもいいかもじゃよ^^
仏性に気づくかものお^ー^
96：もぎりの名無しさん：2014/02/19(水) 00:12:21 ID:JdhwSeH.0: >>79 なめじいさん
最愛は好きな人が歌ってくれた曲で、この曲を聞くと彼のことを思い出します。
ちょうど彼への思いが辛すぎて凹んでた時になめじいのリンクが…！
どうしてこの曲選んだんですか？
97： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/19(水) 00:26:43 ID:hEHXix7I0: >>96さん
なんとなく歌を貼りたくなってのお、

恋愛の話であったから、女性に人気の福山さんが
いいかもと思い、ユーチューブを
覗いて見たら、最愛がパッと目に飛び込んだのじゃよ。

聴いてみて、いい歌じゃったので、紹介させてもらったのお。

この歌は聴いたことがあるという程度じゃったよ^^

吾が輩もカラオケで歌いたくなったのじゃよ♪
98：もぎりの名無しさん：2014/02/19(水) 00:37:04 ID:F6KdbLck0: >>なめじいさん
そうでしたか(^^;;
特に深い意味はないんですね～。
インスピレーションってやつですね。
現状が動かない不安で少し心が荒れてたんですが、この曲のおかげで、彼を純粋にただ好きだった気持ちに戻れた気がします。
ありがとうございました♪
99：35：2014/02/19(水) 00:44:18 ID:8J3f6yws0: みなさん色々アドバイスありがとうございました。今彼と電話で話をしました。実は４月から転職して離ればなれになります。向こうに私は連れて行けないと思ったらしく別れたいと言われました。
何故か分からないけど涙はでないで何故かすっきりしてます。現象化されたかな笑よく分からないけどやっとこれでなりたい方向を向ける気がします。なんだろ‥妙にすっきりしてます。たくさんのスレ消費しちゃってごめんなさい。本当にありがとうございました。
100： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/19(水) 00:46:10 ID:hEHXix7I0: >>96さん
この歌を聴いて辛くなったのかのお、
すまなかったのじゃよ(^^;
101： エッチでリッチな　なめなめおじさん ◆sQELVfrnG.：2014/02/19(水) 00:50:43 ID:hEHXix7I0: >>98さん
レスあったの見落としていたのじゃよ^^