108以外質疑応答【12】

922：もぎりの名無しさん：2015/12/04(金) 00:51:16 ID:541UAVuU0: >>921
逆ですね、観念・信念があるから感情が出てくるんです
感情を解放すれば消えますし、めんどうならポノポノなどでクリーニングしてもよいかと思います

とりあえず感情のアプローチを書いておきます
>こんな状況を経験している自分は不完全だしこんなにも愛や充足がほしいのに
>それに相応しくないみたいな観念かな・・。だから認めたくない感じたくない・・全て自分からの投影だとかなおさら。

・不完全な自分と感じることへの抵抗
・自分の責任だと認めることへの抵抗
ですね

上記の抵抗の感情を、まずは認めるといいかと
認めてみて、何か感情が起こってくるでしょうか？
身体の感覚に集中すると分かりやすいです
違和感がある部分があったら、その部分に意識を集中してじーっと感じる
違和感を感じなくなるくらい感じたら良いです
感じながらセドナしてもいいですよ

抵抗の感情がなくなると、本丸の感情自体も感じられるようになりますよ

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