108以外質疑応答【12】

572：もぎりの名無しさん：2014/12/14(日) 21:14:43 ID:y2wBtAZg0: >>569
毎日辛いと感じることで日常に対し辛いというレッテルを貼り、辛いという現実が展開される。という状態でしょうか。
それならば、違うレッテルを貼ればいい。とはいえ、そんなことしようとしても難しいと感じるかもしれません。

もしそうなら、可能性を持たせてみてはどうでしょう。「明日はいい日かもしれない」「辛くないかもしれない」そういった認識を持てたら、何かが少しだけでも変わるかもしれません。

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