上海雑伎団スレ【第五十五幕】

551：もぎりの名無しさん：2013/12/03(火) 22:55:08 ID:SwAOJEAE0: 108さんのチケットを読んだり、まとめブログなどを読んでメソッドや、
クレンジングメソッドなどをしても、あまりスッキリした感じがせず、
自分のどんな観念がこの現実つくっているのか…とか、
恐怖と向き合うのが怖くて怖くてたまらなかったり、
ただ認めることすらもできず、苦しかったのですが、
この前突然に変化というか、あれ？っと思った事があったので書かせてください。

エゴちゃんがいつものように「どうしようどうしよう」と心配したり、
不安が現実になったらどうしよう…と思考したりしていた時、
なんとなく「悩むのやーめた！！！！」と心の中で宣言？というか、
言ってみたら何だか急に心が軽くなったんです。
まだエゴちゃんが出てきて、不安がくることもありますが
その都度、「また不安になってる～悩むのやーめた」と
宣言すると、ちょっぴり心が軽くなるので続けてみようと思っています笑

前スレで恐怖と向き合うのが怖くてたまらないと書き込んだ時、
信頼さんにアドバイス頂いて、恐怖を感じてみたりもしたのですが、
エゴや、不安をわざわざ思考して、苦しくなるより
自分には、悩むのやーめた！と放り投げる方が
あっていたのかもしれません笑

108さんをはじめ、色んな方の言葉を参考にしてきましたが、
やっぱり答えは自分の中にあるんだと思いました。
しっくりくる感覚を知るまで、諦めないでよかったと思います。
これからこの軽やかな気付きを、自分の中で拡げていけたらな～と思います。

長文失礼しました。

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