108以外質疑応答【11】

814：もぎりの名無しさん：2013/08/12(月) 02:16:23 ID:W8kEwCqEO: 重大な事忘れてたｗｗそして眠いから最後に

エゴと自分の距離をつけたいなら本来の自分を思い出して。深呼吸しながら数字を数えて目を潰れ。
エゴが喋るのやめるから。それが本来の貴方。思考が止んでる状態。108さん発の瞑想。

そして自分を愛したいって事は既に自愛してる。

願望を叶えたがる事すら自愛してる。

誰のために今まで頑張っていつか良くなるって希望捨てずに生きてきた？

他ならない自分の為だよね(∩∇｀)

生まれた時からずっとずっと自分を愛してるのは自分だよ。

自愛ってそれに気づくか気付いてないか。

今まで自分を愛してくれた自分に感謝してあげて愛してあげて。

そしてそんな自分に頑張ったねって頑張り認めてあげて。

お休みノシ

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