108以外質疑応答【11】

671：もぎりの名無しさん：2013/07/23(火) 21:36:38 ID:fSZNXew60: >>669

わかるよ
他人の承認を得て初めて喜べるタイプだろうね。
他人に認められたらすごく嬉しく感じるんじゃない？

理論的にはそこをつつけばいいと思う。
「他人の承認を得ずとも自分に自信がもて、明るい方向を向き続ける能力の育成」
トレーニング方法としては自愛かセドナがいいと思う。

思考でそれに応戦、懐柔しようとしても多分負けると思うから、
(気にしないようにしよう、気にしちゃダメだ、でもやっぱり、のループ)
少しずつ実感として気にしなくなる自分の育成、という側面から行った方が早いと思うけどね。

抜け出せなくても構わないですが？と思えるようになれるまで自愛かセドナ。
レスにあるとおり、それに抵抗していることでその状況をホールドしているようだ。
自己評価が極端に低いんじゃないかな

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