108以外質疑応答【11】

437：もぎりの名無しさん：2013/06/01(土) 17:26:22 ID:TZl.eG.20: >>428です。
読んでいて本当に涙が出ました。
沢山読んだ自愛や自己観察のまとめを、自分は全く理解していなかったと気付けました。
じっくり時間を掛けて読ませていただき、自愛が分かったような気がします。
私は自分を結構愛せてる！と思っていたので

＞就職に就けない私はヤバい・虚しい。。どう考えても在りのままを認めていない。つまり今現在自分を愛していない。
だから就くために自愛としなきゃと自愛をする（してるつもり）。

ここが目からウロコでした。この自愛をいつもしている（つもり）で
エゴのごっこ遊びの中で「大丈夫、私は私を愛せてる。なのになんで実現しないの？」と苦しんでいました。

＞愛すべき自分とは
「○○な私」ではなくて○○な「私」だけなんだ。
○○な私・△△な私・××な私の「私」の部分だけ。

この部分もよく分かります。私はいつもそうで、○○が達成できた私凄い！大好き！とはなるのですが
思えば昔から条件付きでなければ自分を愛せていないのです。
今も、好きだよ、愛してるよと言って、無理やり「私は私を愛せてる」と思い込もうとして
でもどこかで「あの仕事をしていない自分を愛するなんて、そんな価値のない私好きになれない」と
これが本音みたいです。書いてると、どんどん出てきます。
そんな私が、今更愛してると言ったところで反応するわけありませんよね…
信じられないし、偽物の愛してるにしか聞こえない。

今まで蔑ろにしてきた自分を、エンドレスで自愛します。実践します。
また、>>434さんと同じ疑問を私も持ったのですが、>>435でスッキリ解決しました。
幼い頃から、親の願望を叶える事で両親に愛されると勘違いして育ったので
まさに今も○○になれたら愛されるんじゃ？との思いがあります。
誰に愛されたいかは私自身よく分かっていないのですが、これは私の声なのだとふと腑に落ちました。

ただ、実践すると書いたのですが、最後にもう一度質問させてください。
内語する時に、例えば括弧内が内語している時の声として
（愛してるよー）と自分に言うとき、この（）の中で私は
（なんで叶わないの！？もうヤダ、死にたいー）と悪態を吐く事があるのですが
この汚い言葉を発するときの（叶わない、辛い）がエゴで、（愛してるよー）と内語するのはエゴでないもの？と疑問です。

さっきまでヤダヤダもう叶わなくて辛い、あの人は成功しているのに私はなんで、悔しいと言っていて
そのあとに同じ声で、大丈夫だよと言うのもエゴの中でグルグルしているだけでは？と。
そこで、愛しているよも分からなくてもいいよと言っても、やはり上記の部分が気になってしまいます。

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