108以外質疑応答【11】

1388：もぎりの名無しさん：2013/10/22(火) 03:20:36 ID:.fMd7Vgw0: >>1385
「こんなの実践して効果を得なきゃ意味ない」→エゴ視点
「こんなの実践して効果を得なきゃ意味ない」とエゴが言ってる→7章視点

7章視点だと、エゴが色々わめいていることに気づきます。
「勉強しすぎ」「頭がパーになりそう」「チケット的には不利組」「効果を得なきゃ意味ない」
全部エゴ視点です。

実践するなら、
1.呼吸に集中して、頭で思考しないようにする
2.とことん思考して、頭がくたくたになってもう思考できないところまでやる

なんでもいいです。エゴにとらわれていない状況にもちこんで、
「エゴがわめいていない」ことに気がつけば、認識の変更です。
認識が変わっても、エゴが出てこなくなるわけではありませんが、
エゴに振り回されることはなくなります。

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