上海雑伎団スレ【第四十九幕】

170：もぎりの名無しさん：2012/09/04(火) 18:12:23 ID:ESeCKv/Q0: >>169
瞑想いいですね！
私はタイマーは使わず、適当に調子のいいときは小一時間くらいやってます。
そんなときは全く思考も時間の観念もなくなります。
宇宙との一体感は味わった事はないですが、気持ちがいいですよ。
気長に続けられることをおすすめします。

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