108式実践・成功体験談スレ【３】

811：もぎりの名無しさん：2013/11/24(日) 21:13:23 ID:zOaOjyHs0: 自愛実践中・・・
とにかく自分が何しようと思おうと許す。
あとは心の中でアファ（愛してる、自分への褒め言葉）
ひどく気落ちしたり荒れたりって状態は軽くなった気がするけど
好ましい環境に移行しないし（まあ急には無理だろうけど）
不快なシチュエーションにも会うな・・・

「これが自分で作り出した世界か～へ～～」って眺めてるけど
こんなん作り出していつまでも観続けてる自分あほじゃないのってあきれる

成功報告できますように

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