108式実践・成功体験談スレ【３】

747：もぎりの名無しさん：2013/11/12(火) 15:08:26 ID:OKGpTSko0: ７章認識には自愛が最もシンプルで簡単。
他の色んなこと考えなくていいからね。
だから、うまく出来るまで自愛するといいんじゃないかな。
私は、完璧、とか認める、とかいう言葉は、
もう少し自愛が進んでからしっくりきた。

「完璧」「全て認める」「まるごと愛する」っていう
言葉に囚われてない？
魔法の呪文じゃないんだから、言葉はどうでもいいんよ。
「とにかくなんでも私がやることは愛すべきこと」だと認定すればいい。

自愛がうまくいかないと思ってる自分も愛すべき自分。
自愛（もどき）に疲れて休んでる自分も愛すべき自分。
願望を叶えることができない自分も愛すべき自分。
掲示板に愚痴書いてしまう自分も愛すべき自分。
悩んで眠れなくても肌が荒れても愛すべき自分。

別に、ぶわーっとワクワクしたり涙がでるほど愛を感じなくていい。
感じてもいいけど、それで自愛が進む速度が一気に早くなるわけじゃないし。
とにかく自分は愛すべき自分なんだよ。
現象化してない（と感じても）愛すべき自分。

これをとにかく毎日繰り返してれば何かわかる。
私は昨日、「既にある」がなんとなくわかった。
何かを欲しい、叶えたいと葛藤しなくなった。
ああ、これか、という感じだ。

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