108式実践・成功体験談スレ【３】

415：もぎりの名無しさん：2013/04/28(日) 23:26:31 ID:XjR3bcyo0: >>413
私も410さんみたいな時期がありました。
そこからの経験からですが、とりあえず現実が変わることよりも
現実が変わらない不安から解放されることに集中することをオススメします。
不安や恐れに抵抗するから苦しいんです。抵抗をやめれば感情は外に出て行きます。
抵抗をやめるには、抵抗に抵抗することを許すことです。

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