上海雑伎団スレ【第四十八幕】

359：もぎりの名無しさん：2012/08/02(木) 08:18:30 ID:VXEiIxuY0: だぜさん、気が向いたら教えて下さい。
現実も変化があり、いい感じの流れに乗り始めているんですが、時々酷いことが
起こって、あーまた喜んで壊れるの繰り返しかーと疲れてきてます。

で、一つの原因？と思われるのが、朝、起き抜けの強烈なネガ（朝ネガというやつ）です。
（元々、昔ある酷い経験をしてから、朝起きた瞬間に強烈な喪失感がくることから始まり、
マシになったり悪くなったりしながら、ずーっと続いてます。）
1年半ほど前から、また酷くなり、震えが止まらずそのまま首吊りそうになり、一日動けないこともよくありました。
寝る前に願望のイメージングを半年してた頃は、起きた瞬間に「絶対無理！やめろ！」と
笑うくらいwハッキリ絶叫に近いお返事が毎朝きて、悪化したのでイメージング中止に。
日中気分良く過ごせてても、この朝ネガが自分の本音？ですかね。
1番根底では、絶望を選択してる証明で、これが流れを止めてるのかな？と。
朝ネガの質問をいくつか見つけたのですが、回答がほとんど無いのです。
朝の起き抜けだけなんでこんな現象が起こるのか不思議です。
起きてすぐ瞑想cd耳に突っ込んだり、気にしない～とか色々対処はしたんですが消えません。
朝の起きた瞬間にくるから、自分でネガを選択しないとかの意識調整する隙間もなく。
何か良い方法ありますかね？

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板