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108以外質疑応答【8】
395
:
もぎりの名無しさん
:2012/05/22(火) 23:46:13 ID:xo/TQQsc0
>>390
エゴにおそわれてもほうっておくということですよ。
そのままですが、自己を観察するということです笑
観察していると、見え方が変わってくるんです。
自己観察さんも文章のプロってわけじゃないので、
説明にも限界があるでしょうしね^^;
ヴィパッサナー瞑想と全く同じことなので、
そちらを検索してみるのも良いと思いますよ。
ヴィパッサナー瞑想はブッダが好んでやっていた方法です。
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