上海雑伎団スレ【第四十五幕】

59：信頼：2012/01/03(火) 23:38:38 ID:VFJCW86s0: 自分の感情と向き合う事自体、どうすれば良いのか分からないって事もありますね。
感情を感じるのか、流すのか、反らすのか、受け止めるのか、逃げるのか。
二元論や勝敗、競争の世界で教育されている私らは迷いますが、
では二元論や競争を止めればいい。
じゃあどうすんだって事になりますが、矛盾を受け入れる事をやってみよう。
新しい感覚を感じる事ができますよ。

感情を感じようとするとまずやり方が分からない。
何となくは分かるけどこれで合っているか不安だ。
ここで重くならずに、まっいいかと自分のやり方で感じてみる。
そのやり方が合っているとか間違っているとかは全く関係ありません。
貴方が思うその感じ方が感情と向き合っていると言う事です。
いちいち合っているのだろうか？間違ってはいないかとかを
確認する事を止める。
間違っていては向き合う事など出来ないなどと言う事が不毛なエゴの迷いです。
それは、もう、安心して向き合っちゃいなって事です。
ブレーキをかけるのは恐怖でありエゴの働きだけです。
騙されたと思ってやってみて下さい。

本当の貴方が手を差し伸べていますよ、
その手を信頼して勇気を持って一度ぐらい握ってみませんか？
他の人が書いた事をマニュアル通りにするのではなく、
自分のやり方で。

( ´ー｀)y-~~　まっ気楽に行こう

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