108式実践・成功体験談スレ【２】

909：もぎりの名無しさん：2012/08/11(土) 03:31:39 ID:XiEc7/160: >>893、898さん、ありがとうございます。

‘煙草を吸わない人になる’のは、禁煙した最初の頃、ふいに煙草が吸いたくなったときに、
‘おっと、私は煙草を吸わない人なのだから、これはおかしい’と思うと欲しくなくなりました。
それを何度か繰り返すうちに、いわゆる認識が変化したのですかね。他にも使えそうなので、
いろいろ実践中です。

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