上海雑伎団スレ【第三十九幕】

904：もぎりの名無しさん：2011/03/30(水) 14:27:46 ID:1jzyrI9k0: 実践スレに書き込もうと思ったけど、全然実践できてないので
ここでわめかせてくれー

昨日ちょっとした友達づきあいのあった人から、
すごく失礼でショックな事言われた。
他の人がフォローしてくれたんだけど、そのあとも
「差別？してますがそれが何か？」とかむかつく事言ってきて…。

ここでこの感情に取り込まれず淡々と自己観察だ！と思ったんだけど、
感情をごまかす癖が付いてる感じで
「別にこんな事なんとも思ってないし！平気だし！」
と「つまんない人の事なんて意に介さない自分」を気取ってみたり
すぐに相手を責める思考をぐたぐだ始めたり…

全然観察に徹する事ができなかった(今も出来てない)
あと結局眠れなかったし…。
先人たちのレス読んでる時はなるほどそうか！と思うのに…。

本当の自分はこんな事も喜んで体験してるらしいけど、
今の私の視点からじゃ、不快で腹立たしくて苦しいだけで、ちっとも喜べねえよ…。

今も「相手を責めてもかまわない」「実践できない自分でもいい」って
自分に言ってるんだけど、すっごく不快なまま。
不快さを拒否せずに感じきる…とかもできてない…。くそー。

こんなにイライラしないで楽になりたいよー。

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