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上海雑伎団スレ【第三十九幕】

610信頼:2011/03/26(土) 16:15:28 ID:6qQB0GXU0
ありゃりゃ変な文章になった(゚Д゚)
>>608は間違いです すいません(´・ω・`)

>>602
息止める時は止める感覚を無くした方がいいですね(^ω^)

かなりの期間こんな呼吸法してました。
吸って〜 止めて〜 吐いて〜

今は止めて〜の時の(クッ)って感じを無くして、
吸って〜 (そのままそのまま) 吐いて〜こんな感じになってます(^ω^)


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