上海雑伎団スレ【第三十九幕】

392：エッチでリッチな　なめなめおじさん：2011/03/22(火) 19:00:20 ID:Alj8mbHs0: >>379
５５殿

>>383で９３ちゃんがおっしゃってるように美肌効果ありみたいじゃよ＾ー＾

＞「蹲踞（そんきょ）」の姿勢と言います。この姿勢をとると６本の経路に効果的に刺激を与えることができます。
朝目覚めた時に行うと胃腸の働きを活発にし、脳に活力を与えます。
また、夜寝る前に行うと全身の疲労回復に役立ちます。
余談ですが、蹲踞の姿勢は膝関節や股関節の状態を改善し、曲がった背筋を伸ばし、全身の調整に役立ちます。
また、扁平足の防止にもなります。

ttp://www.diana.dti.ne.jp/~rakuraku/hada/index.html

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板