【高速】108質疑応答代行【対応】９

670：もぎりの名無しさん：2011/07/31(日) 18:31:08 ID:YBZB.0g60: 苦しいときは何故苦しいのか？
それは、その「状態自体」が苦しいわけではなくて、
その状態にいる（なった）自分を無意識に「裁いたり、責めたり」しているから苦しい。
だから、そんな自分に「気付け」「許せ（裁くな、責めるな）」といっているのだが、
その状態（状況）自体が苦しいと思っている人には通じない。
そして、無限ループ・・。

必要なのは「自己観察（気付く）」や「自愛（許す）」。

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