【高速】108質疑応答代行【対応】９

321：もぎりの名無しさん：2011/05/17(火) 14:45:32 ID:LNXWaNYMO: 私はｸﾚさん式は抵抗凄くて駄目だったんだけど、自己観察＋自愛しはじめてから
「今日も元気に抵抗してるなー。ｵﾂ」と思えるようになったよ。

今となってはｸﾚさん式も自己観察も同じことだな、と思ってる。
とっかかりが違うだけで。

自愛を試してみるのもいいかもね。
エゴの言い分をとことん聞くことだけど、
駄々っ子の言ってることを「はいはい」って受け流して聞いてる
母親の気分になるw

そうなると、エゴ劇場を眺めていられるようになったし、
何より自分を責めないのは楽。
抵抗はまだあるけど、かなり静かになってきたような気はしてる。

本願と言われるものは叶ってないけど、最近嫌だな、と思うことは起きてないんだよね。
だからまあ、これでいいんじゃないかなーとぼんやり思ってます。

抵抗と全く違う話になったので終了;

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