上海雑伎団スレ【第三十七幕】

375：もぎりの名無しさん：2011/01/24(月) 16:23:54 ID:Y1Z/zbLEO: AA氏、やっぱり精神的に参ってると体壊しやすいよ、交代勤務だと。
ちゃんとケアしてても、免疫力落ちたりするから。
音楽話が出たので、音楽でリズム感がいいヤツ聞いて、体内リズム作るといいよ。
俺はメロコアあまり聞かないけど、たまにグリーンデイやランシドを無理矢理聞いて
これまた無理矢理テンション上げる時もあったwwでもお勧めしないww
クラシックはリラックス出来るけど、ビートルズって実は体にいい音をしているらしい、という話を聞いたよ。
超音波ボイスとかどうかな…と思うけど。体にいいのかな？
あと、聞いた話だけど、ヨガとか禅はいいらしいね。体内リズムを調整しやすくなるみたいよ？
基本、呼吸法だからかな。

あとはやっぱりゆっくり休んで無理しない！
馴れない交替勤だし、自己管理しろっつーても引っ越しだの何だの忙しさもあるし、
熱が出たんだからしょーがない。インフルの疑いあるのに仕事しれ、だと？
やめてくれ、もの凄い勢いで流行ってしまったら迷惑www
…というのが俺の意見だがw
とにかくお大事に。ヨーグルトとポカリでゆっくり養生しれ。
皆も言ってるが、今は内観とか考えない！
とにかくリラックスして休め！考えるな感じるな、休めwwww

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