上海雑伎団スレ【第三十七幕】 - 1291723478

287：光葵：2011/01/20(木) 15:17:56 ID:yrt8kC8c0: 悟り

最近、世の中にストレスや心の苦しみが蔓延しているって思う。
これは時代の必然のような気がする。

衣食住が一通り満たされて、人間が次の段階に進むための、
産みの苦しみのような気がするんだ。
ストレス緩和の方法は無数にあるだろう。

でもそれは病んだ木の、枝葉を修正しているだけで、根本的解決にはなっていない。
それじゃ、根本的解決はどうしたらいいのか。

それはずばり悟ること。

今のストレスや苦しみは、多くの人にとって悟るための準備のような気がしてならない。
だって苦しみが無ければ、誰も真理に興味なんか持たないから。
生きる方向転換をさせるための、神の計らいじゃないかって思っているわけで。

悟りというと、それは誰か特別な人に起こる事で、
僕らのような一般の人間には縁遠い存在のように思いがちだけど、それは違う。
むしろ一番身近なことで、一番大切なことだと思う。

実に僕らの人生は、そのことを知るためにあると言ってもいいくらいだ。
今日はその話をさせてね。
僕みたいな人間が、悟りについて話すのはとてもいいことだと思っている。
そのほうが、身近なこととして伝わるだろうから。

これはあなた自身の話でもあるんだよ。

まず、理解すべき最初のこと。
それは、悟りとは達成されるべき何かではないということ。

悟りとは単に「いまここ」に生きている状態にすぎず、実際に我々はすでに「いまここ」に生きているんだ。
だから本当言うと、僕たちみんな最初から悟っている。

ところがマインド（頭や心）が入り込むことによって、「いまここ」を見失ってしまう。
なぜなら、マインドとは常に未来志向であり、目標志向だから。

「私はいつか○○になる」というのがマインドの基本姿勢だ。
したがって悟りについても「私はいつか悟りを達成する」とか言いだすことになる。

悟りとはマインドを使わない状態、ノーマインド、無心のことだよ。
マインドはマインド自体が存続するために、常に目標を作り出す。

「もっと、こうならなければ。もっと強く、もっと美しく、
もっと金持ちに、もっと賢く、もっと・・・もっと・・・もっと・・・」
次々と、なるべき自分を思い描く。

それしかマインドが生き延びる手段が無いからね。
そしてこともあろうに、すべてのストレスや惨めさはこのマインドから生まれているんだ。

緊張させ、不安にさせ、劣等感や、闘争心や、苦しみに繋がるすべての感情を生み出し続ける。
マインドは言う。

「このままではいけない。明日に向かって走り続けろ。」
そして行き着くところはどこにもない。
だっていつも「いまここ」だから。

悟りとは「いまここ」にくつろぐこと。

それは、何かを達成することじゃない。
全ての人はすでにたどり着いているのだから。

その事実を認めること。
それが悟りだよ。

すると、またマインドが喋り出す。
「すでに達成されている？そんなはずがない。この苦しみ、この欲求不満、
この惨めさがあるのに、達成されているわけがない」

その苦しみの原因はマインド自体なのに、マインドはまたしても次なる目標を与えてくれる。
「いつの日か、もっと幸せになるんだ」

でもいいかげんに認めたほうがいい。
僕らの人生は、これ以上よくならないってことを。

確かに外側の条件や環境は変わっていくかもしれない。
お金や財産も増えるかもしれない。
多くの気の合った仲間とめぐり合うかもしれない。

でもその時の自分も、今の自分と同じで、「いつか、いつか・・・明日になれば・・」って言っているよ。
明日に惑わされちゃダメだよ。

「明日」とは「マインド」の別名だから。
それは両方とも、実際には存在していない。

うーん、うまく言えたかな。

けっきょくは、いまがどんな自分であろうと、そのあるがままの自分を受け容れて、
そこにくつろぐってこと。

あなたは、あなただし、それでいいじゃない。

http://abetoshiro.ti-da.net/e1707495.html#more

エックハルト・トール　「悟り」について語る
http://www.youtube.com/watch?v=J4MBDAGiOXQ