上海雑伎団スレ【第三十七幕】

123：ＮＡＳＡ局長：2011/01/13(木) 07:22:00 ID:6qaLjB1YO: 【攻撃的な考えを捨てれば、この状況から逃れることができる】

他人に対する攻撃的な考えは、本当は自分自身に向けられたものだということを、今日認めます。
人を攻撃することで自分が求めるものが手に入ると信じるときは、
いつも自分自身をまず攻撃しているのだということを思い出します。
今日、私は自分自身を二度と傷つけようとは思いません。
今日一日、攻撃的な考えによって自分を傷つけそうになったときは、決意をもってこう言います。

｢私はたった今、やすらぎを経験したい。
全ての攻撃的な考えを喜んで手放し、代わりにやすらぎを選ぶ｣

【世界に対する、もう一つの味方がある】

怖れの目を通して見る世界は、本当に恐ろしい世界です。でも、もう一つの見方があります。
身近に慣れ親しんだ人やものごとを、まるで初めて出会うかのように見ることも選べるのです。
過去の経験からくる怖れを捨てれば、いたるところ、あらゆる人々の中にある美しさ、喜び、満足を味わうことができます。
怖れを感じるときはいつでもこう繰り返します。

｢これは、恐ろしい世界からあなたと(名前を言う)私自身を解放する瞬間だ。
私たちは一緒に愛のある世界を見ることができる｣

【混乱の代わりにやすらぎを見ることができる】

私は、一日のほとんどを、あまり意味のない、断片的な出来事の連続として見ています。
この日々の断片的な体験は、私の中の混沌を反映しているものです。
今日、私は、自分についても、世界についても、新しい見方を喜んで受け入れます。
やすらぎが、何かや誰かによって脅かされていると感じるときはいつでも、こう繰り返します。

｢私は、怖れでバラバラになった世界を見るのではなく、やすらかで一つに繋がった世界を見ることを選ぶ｣

【怖れるものは何もない】

愛の目を通して世界を見ると、怖れるものは何もないということがわかります。
愛と怖れを同時に経験するのは不可能です。
怖れているときにやすらぎを経験するのも不可能です。
今日、私は愛だけを経験することを選びます。
そのために、こう思い出します。

｢怖れるものは何もない｣

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）