上海雑伎団スレ【第三十六幕】

181：光葵：2010/12/11(土) 13:26:09 ID:HTUTlp1A0: >>176

就寝前に逆腹式呼吸（1分～２分、長時間は駄目）した後、

「朝、目覚めたら、私に素晴らしい奇跡が起こってる」って心の中で
唱えながら寝る。

朝目覚めたら、枕元かあるいは、寝床の近くに置いた鏡をみて（対鏡法）

「愛してるぜ、おまえ！」

「何でもできるぜ、おまえ！」

「おまえは、マッサージ師になる！」

で、大丈夫^^

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