【高速】108質疑応答代行【対応】８

685：もぎりの名無しさん：2010/11/30(火) 11:46:47 ID:XcCbX5EEO: >>682
ダイエットに例えてみたらわかりやすくないかな。
70㎏を30㎏に落としました
反動で75㎏になってしまいます
ここでだ、あなたは30㎏になることを頑なに繰り返せばいいと思うか？
多分NOじゃなかろうか。
30㎏はある意味、維持はキツいという気持ちを我慢して（あるいは自分を誤魔化して）得た体重だからだ。

世のリバウンドと呼ばれる症状は全部そうだと思うよ。

じゃあどうすればいいと思う？
まず反動が起きない感情の域に持っていき、維持できたら次
とするのがよいとは思わないかな？

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