【高速】108質疑応答代行【対応】２

704：もぎりの名無しさん：2010/10/09(土) 08:36:44 ID:utxK6XGQO: >>702
659さんの｢具体例｣というところが気になり、きっかけにしてしまっただけなのです。
すみません。

isaさんは自愛は自分を許すことと言い続けていました。
怒ってもいい、ネガティブになってもいい。

そこから、関連付けをやめる、ラベルづけをやめる、自分を見つめることだと思ってます。
自分をフラットな状態にすることかなと。
自分がフラットではないと感じたとき、感情に振り回されているときに自愛してます。
あー私怒ってる、もーしかたないなぁ、はいはい、みたいにw

夫婦の会話も自分の中に何があるかを見つめることだと思うので、恋愛以外にも適用はできると思います。

既にあるが大前提で自分を知ると、自分＝世界ですから、たくさんのことに気がつきますよ。
私もみなさんに教えていただいて、自分を知ってい気がついたことがたくさんありました。

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