108以外質疑応答【２】

86：もぎりの名無しさん：2010/09/24(金) 16:16:18 ID:XcCbX5EEO: 仕事が楽しくなる方法かぁ。
じゃ自分は既出系ではない多少違う方向からｗ

自分が楽しい出来事を増やすための簡単な第一歩だと思ってるのが
口角を上げる
言語で心の中の楽しくないない領域を説得していくのではないんで、逆に効果があるみたいでね。
今自分が働く職場は特別好きで入ったわけではないんだけど
事情あって口角上げてる頻度が高いんだよ。するとやっぱり周囲の反応が明らかに違うんだな。
お陰で職場の仲間とは、そんなに群れてるわけでもないのにかなり仲いいし、それだけでだいぶ楽しかったりする。

よくよく考えたら大体イヤな目に遭ったり楽しくないことばっかり起こるなと感じてる時、自分は口角上げてないか下げてる頻度が高かった。

作り笑いなんか逆に疲れるじゃん！
と思うかもなんだが、確かにこれは即効性がないこともあるというか、じわじわ効いてくる方法なんで
作り笑いだと思ってやるんじゃなくて
表情筋の活性化して若さを保つためのトレーニングをやってるんだとでも思ってやるといいかもしれんｗ
難しくないと思うんで試す価値はあると思われ(´･ω･｀)

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