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恋愛スレ【その2】

880 もぎりの名無しさん :2010/09/27(月) 19:03:11 ID:ZtiP1ZR.0
>>874 875 876
ありがとう。
今日はいっぱいisa=5Gu=Yo8さんのレス読み返してた。
>噛り付きながらでもいいから、自愛してみーと言ったんだよ。自愛の時間を増やせばいいよ。
今日は自愛に集中したつもりだったんだけど
噛り付いているせいか時々自分を苦しめる思考や、憶測みたいなのが
襲ってきて打ちのめされてた。自分を苦しめてるのは自分ってわかっているんだけど、
なんでこんなに苦しいんだろう。
>>877
>思考さえも心地良いものを選んでやるのも自愛だろ。

そうだよね。
前に別の方に教えてもらった思考や不安を客観視するっていうのが
なかなかできないな。
ひねくれの私向けではないかもしれないけど、
嫌な思考が浮かんだとき、
「こんなことはただの過程だ」って思うほうが快になる。
それでいいのかな?


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