恋愛スレ【その２】

462：もぎりの名無しさん：2010/09/02(木) 16:14:50 ID:VXqonZXY0: >>451
心地よくない気持ちを、ただ見つめるといいと思います。
心地よくないと、
「いけないいけない、心地よくないじゃないか、いやだ
なんとかしなければ」
とあせります。これが現実への反応です。
目の前にあることに、反応しないのです。
心地よくなければ、「心地よくないと感じているらしい」と
できれば他人事のように見ているといいと思います。

慣れないうちは、そうすることだけで精一杯かもしれません。
そのうち落ち着いて慣れてくると、細かい自分の心の機微の
ようなものが見えてきます。
見つめているうちに、どうでもよくなってくることもあるし、
ますますいとしくなってくることもある。
どうでもよくなっても、いとしくなっても、そのままにする。
いとしさは喜びになり、どうでもよさは消える。
喜びを得られたらそれでよし、どうでもよかったんだと思えば
それで開放感という喜びがあります。
どっちにしても、喜びしかありません。

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