上海雑伎団スレ【第二十六幕】

194：画家 ◆utHkaCg902：2010/06/04(金) 04:22:49 ID:Po4I4lZQ0: 気分が悪く退屈を感じている人へ。

退屈だ、ってのは何かしたい、ってことだね。
それを教えてくれている。
退屈から逃げるのではなく何がしたいかを明確にするといい。

話がズレるけどちょっと書いてみる。

気分が悪いとき、退屈なとき、大抵の場合外へ何かを探しに行くよね。
その気分を何とかしようとして。
で、大抵なにも見つからないケースが多いよね。

気分が悪いとき、退屈なとき、そんな時は大抵誰かからの連絡を待ったりするよね。
で、大抵そんなときに限って誰からも連絡が来なかったりするよね。

これね、ものすごくありがたいことなんだ。

気分が悪いとき、退屈なときって、自分との調和がずれているんだ。
そのときの思考が自分に合わないって教えてくれているんだ。
そんなとき容易に外部にそれを紛らわせることが見つかったり、
誰かから連絡が入って一時的にそれを忘れても、帰ってきてひとりになったら依然、
その不調和が居座っている。
それを忘れたいからまた外部に何かを探しに出かける。
こんなことを繰り返す。
これが亢じると何かに依存したりする。

現実逃避や依存とはある感情を感じたくないだけの話なんだ。
不調和からくる感情を感じたくないからだ。

こんなときは先ず自分と調和するといいよ。
その不調和を齎している考えに着目する。
何を考えているか。
どんなことを考えているからその気分があるのか。

すると色々な後ろ向きな考えが展開していたりする。
それらを内面で整えていくんだ。
内なる存在とマッチするように。
ソースとマッチするように。
自分にマッチするように。

気分が悪いとき、退屈なときは「自分から離れているよ」ってサインだ。
一切の不快感は自分が自分じゃないときに起こる現象だ。

整いました！
そこから動こう。

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