上海雑伎団スレ【第二十三幕】

98：もぎりの名無しさん：2010/05/03(月) 18:26:49 ID:8xMa9fPEO: >>85

不快なものは不快だよな。
「俺はこれが不快だ」とハッキリ自覚すればいい。気に食わねえ、てな。

不快（望まないこと）を足掛かりに復讐や相手の不幸を願うのもいいだろう。
それは1歩目だ。

ただな、不快なものを起点に何かをずーーっと考えるのは辛いじゃん。
気に食わないことにずーーっと関心を注いでたら、気に食わないことの奴隷だよな。

「ちくしょう、何だよ。気に入らねえな。ふざけんなよ」

それが辛くなってきたらもう1歩先に進むといい。

「くそ、何だよ。これじゃ俺が辛いばかりじゃんか！くそ、もういいよ」

落胆できた時に少し軽くなる。
軽くなると、関心を別の所に移せるようになる。
関心が別の所に移ったら、起点が変わる。
起点が変わると、体験することも変わってくる。

何を見たいのか、選ぶ場所にあなたは立てる。

というのが、LOAのひとつのやり方。
無理矢理、今抱えてる復讐心をひっくり返すのが難しければこんな道もあるよ。

参考までに。

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