上海雑伎団スレ【第二十三幕】

350：山田君：2010/05/05(水) 00:05:02 ID:Q/6amrpM0: >>340
一つ方法をやってみて、効果がないのかなと思うと不安になり
新たな方法を探したり、ダメな理由を探し始めるとそういったループに陥りますが
そうなった時に外側に情報を求めるのではなく、これがいい！って直感で思ったものであれば
直感を信じてやり続けてみるといいかもです。

疲れたら一休みをする心の余裕も持ってみる。その時、余計な恐れを抱かないこと。

あと、どこから手をつけたらいいのかわからないのなら、
目の前にある一つのものだけでもいいから片付けてみる。
一気に片付けようとすると気が滅入っちゃうでしょ＾＾
これならできそうだなって思えるものを一つだけやってみてください。
外に出てみたり歩くだけでもいいですよ。ただし、無理はしないでくださいね。

どうしたら心が楽になるのか、少し気にしてみてください。

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