上海雑伎団スレ【第十九幕】

902：三九：2010/04/14(水) 01:42:35 ID:iTIIQYIo0: >>899　さん
好きな人の言葉だと苦しいでしょう。でも、
嫉妬するのは、本当はあなたは、ご自分がすごくきれいでかわいいことを
知っているのに、それを自分が認めてないからだ。
……というようなことを以前画家さんが書いていらっしゃいましたよ。
だから、
「わたしはきれいでかわいい」とラベルをご自分に張ってみてみると
いいのかな、と思います。

そして自信がなくて悲しくなってしまうのは、
ありのままでまるごと愛される状態でいたいのに、
現実はそうじゃないよぅ、と思っているからなんですよね。
わたしのままで、そのままで大好きだよ。
が本来の姿ですね。
だから「なにがあっても好きだよ。そのままで好きだよ」
……と、あなたが自分自身にいってあげてみてください。
そこから世界が少しずつ変わりますよ。

で、それでもつらかったら、頭の頂点をてのひらで押さえてみて。
それで深呼吸してみてください。大丈夫っていって、
自分の内側を温かい気持ちでいっぱいにするような感じで。
ちょっと楽になると思います。

>>901　イオさん
そうですね。人の言葉やメソッドは自分の中にすでに持ってる何かを
引き出すきっかけですからね。

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