上海雑伎団スレ【第十九幕】

566：画家 ◆utHkaCg902：2010/04/12(月) 04:56:19 ID:RPnMMGvg0: >>564
いえ、オーラは見えません。
幽霊さえ見たことがありませんｗ

>>565
胸の真ん中に両手を当てて意識をそこに集中させる。
静かに息を吸い込んで暫く止めて胸から息を吐き出してゆく。これを5回。
憂鬱な気分をしっかり感じてそれを薄めるように息を吸い込んで胸から吐き出してゆく。10回。

青い光をイメージする。
息を吸いながらその青さを胸から吸い込むように身体の中に入れてゆく。
息を吐きながらその青さが体中に染み渡るように広げてゆく。

やってみそ。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板