上海雑伎団スレ【第十二幕】

402：３９９：2010/02/08(月) 18:27:51 ID:P2RDyujc0: 皆さん、もう一度基本にもどっては如何でしょうか。
「今ここ」に。

今ここにいれば全ては整ってるではありませんか。

今ここに過去も未来もない、不快もなければ、不安も恐れも、強いエゴの
支配もない。

引き寄せをあーでもない、こーでもないと論じるのは思考のなせる技、
しかし此処では発展的な意見や成長、進化していく意識方が多く伺われます。

今ここに話は戻りますが、自分の呼吸にフォーカスして冥想するか、
今在るものを観察して行けば自ずと今ここにいれます。

普段の呼吸自体変化します、ゆっくりとした深い呼吸になり、心のニュートラルを
維持できます。

シンクロも多くなり閃きも然りです。
視界がクリアになり、より美しく周りのモノが生き生きとした感じに見えてきます。

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