上海雑伎団スレ【第十一幕】

943：662：2010/02/03(水) 18:45:35 ID:qLe.ummcO: >>795>>798
亀なんで本題だけ。
別のアプローチとは、この板で示された様々な方法を指していたんで、別に私が何か用意してるわけじゃないｗ
でも何も書かないのもアレだから、有効だったことを一つ書く。実はこれまで人間関係についてはけっこう名無しで(たまにレス番で)レスしているから、もしかしたらどこかで見たことあるかも。

｢なぜ必要とされたいのか｣
問い掛けてみるといい。

答えを待っていてはまた亀になりかねないので結論を書くと、それは概して｢自分は無価値だ｣と思っていることによる。以下この前提で話を進める。

何かのきっかけで、意識無意識に関わらず自分が無価値だと感じる。平たく言えば｢認められない存在｣｢必要ない存在｣だと思う。
これにより、内面の忠実な投影として、それに沿った現実が展開し、｢あの人から必要とされていない現実｣｢会社から必要とされていない現実｣｢社会から｣｢親から｣
と、割合を増しながらどんどん｢無価値だと感じられる現実｣が展開される。

そこで、無価値だと感じていることを、｢他人に認められている｣ことを通じて、｢自分に価値がある｣と自分の価値を再確認し｢無価値｣という認定を否定しようとする。

しかし、それは難しい。なぜなら、｢無価値｣と感じさせる現実を作っているのは自分だから、自分が｢無価値｣だと思っているのに｢価値がある｣と思わせる現実が展開する可能性は低いからだ。

これは、取り組み方がややズレている。
確かに、他人の評価を通じて｢無価値｣を否定できてもよい。
だが、そうやって変な形で他者依存している限り、その他者の態度次第で、自分が
｢無価値｣か｢価値がある｣
かというように、自分の価値が上下してしまう。
その度に自分の味わう現実は変わる。

不毛だ。不毛ならやめる。

まず、自分の認定を変える。
｢私は世界に絶対不可欠な存在｣であるという事実を、単に知ること。
そして、他人を通じた自己評価をやめること。
やることはこの二つだけ。

これが別のアプローチ…として用意していたわけじゃないがｗ私の実践で有効だった方法の一つ。

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