上海雑伎団スレ【第十一幕】

532：５１０：2010/01/28(木) 15:10:19 ID:PNzktF2k0: あまりポジティブなアファを唱えていれば、反作用が生じバランスを
とろうとする意識が働く場合があります。
好転反応の場合もありますが、長期間続くと厄介ですね。
そういう場合は「ありがとうとか、愛してます」などに切り替えると、
安定してきます。

友人にありがとう瞑想を勧めたところ、かなり調子いいみたいです。
瞑想時はなるべくシンプルであまり意味のないマントラが良いみたいですが、
瞑想の後半に「幸せ、ありがとう、感謝」など入れてみても面白いですね。
最近は、
「何ですべて上手くいくんだろう」「何でいつも幸せなんだろう」
「いつも何でありがたいんだろう「何で裕福なったんだろうかなー」
「何でこんなにモテモテｗなんだろ」なんてやってます。

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