上海雑伎団スレ【第七幕】

904：55 ◆52uE3j0pa6：2009/11/25(水) 15:51:48 ID:o9z6Jxt.0: >>900
大丈夫ですよ。
あなたは自分の不都合な想像を「自分が意図してない」と知っているので、
そのような想像が現実化することはありません。

どうしても心配なら、「これは私の意図ではない。私は望んでいない」と確認して、
安心を選択するようにしてみてください。
この時、思考が安心を受け入れなくても気にすることはありません。
思考の言うことなど放っておけばいいんですよ。

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