上海雑伎団スレ【第七幕】

469：リアトラスレの初代1 ◆benuhpGdN.：2009/11/14(土) 15:20:42 ID:doUtXFGY0: >>415
許せない状態の今の自分を許す。

とにかく何でもいいから許せる量を増やし続ける。今はまだ許せない
量が多いのでそれが苦になっている。許す量を増やすコツは信頼
することだ。世界や自分に対する信頼感が大きければ大きいほど
許せる量は増やせる。最終的に自分がどんなであろうとも自分は
幸せになれると信頼できれば多分全部許せる。色々な条件を
付けてこれでは幸せになれないというエゴの見解が外れた状態だ。

それと何となく分かるとは思うが、何か条件を満たさなければ幸せに
なれないというエゴの見解は、子供の頃に親とかから学校の成績が
よくなければおやつあげないとか、そういった感じの親の中のエゴに
よるコントロールによって作られてしまったものだ(おそらく親もその
親からほぼ同じ方法でエゴを引き継いでいる。これは意識しないと
自動的に代々引き継がれてしまうものだ)。子供の頃から体で覚えて
しまった条件なので中々しぶといとは思うが、自分がそういった条件
付けのもとで動いていると意識できればもう解除できたも同然だろう。
無意識的に自動実行してしまって気付いた時にはやっているという
ことはかなり防げるようになる。

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