上海雑伎団スレ【第六幕】

510：４７７：2009/10/27(火) 00:19:25 ID:xrHiG.Y20: >>442、490さん
こんばんは。
「今」と心の中で言って、周りを見渡してください。
変化ないですよね。
これ、安心しませんか？
これが今を感じる一歩だと思います。
ありがとう、そう言って、今を受け取ります。
時々、試されてみるといいですよ。

470さん同様、一足先に

442さん、健康そのものですね、おめでとうございます。

私は、こう意図したいと思います。
治られたご自分を、少しづつ想像する時間を増やしていかれますように。

クレンジングのお話ですが
もし、クレンジングできないと悩まれるようなら
クレンジングの事は忘れて、心地よい時間を増やそうと思われる方が近道な気がします。
オリジナルのメソッドでいいのですよ。
でも、正直、出来たことも、おありじゃないかと想像します。
私もホ・オポノポノは、やったことあります。
意味もなく、ホ・オポノポノと何度も心の中で言ってたこともありますｗｗ
意味が分からない分、音の可愛さに癒されましたｗ
その中の日本語で抵抗を感じる言葉があれば使わずに
「ありがとう」だけでもいいと思います。
感謝する事を探すと、視点が良い方に集まってきます。
不安を感じるような時、繰り返し心の中で言うだけでも良いと思います。
あなたも、大丈夫。

いつも、「今の自分でいいんだよ」そう言ってあげてください。
気持が辛い時も、「辛いんだね、それでいいんだよ」
自分の気持ちを受け止めると
気持はホッとして、良い方を見始めます。
メソッドにこだわらなくても、心地よい時間を少しづつ増やすだけでいいんです。

クレンジングのやり方などは、すでに出ていたり
再度質問されたら、どなたか詳しく教えて下さると思います。

私は、108さんの言葉で、気に入ったものは、手帳に書いたりしてるのですが

最後の所の返事にあたるお言葉
ザ・チケットのP231に出ています。
私も、このページ大好きなんです。メモしていつも持ってます。
良かったですね、108さんも、ちゃんと言っておられますよ。

あなたの文の中に、暗いものは感じませんでした。
ご自分の中に、明るい方を見る力は、既にお持ちなんだと思います。
皆同じです。大丈夫です。
おやすみなさい。

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