上海雑伎団スレ【第六幕】

189：画家 ◆utHkaCg902：2009/10/18(日) 23:59:32 ID:3dUmPv1w0: >>187
>これは成功なのでしょうか？

ここに書き込むことによりあなたの感情は「認められたのです」
書き込むことにより対峙できた、受容できたのです。
だから消えたんですよヽ(´▽`)/

感情へのアプローチはそのまま感じる、の他にいろんな方法があります。
テキストに「思いのままを正直に書く」って方法もあります。
それも感情を認める作業になります。
あなたはそのテキスト方式をこのスレでやったんですね。

GJ☆

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