上海雑伎団スレ【第六幕】

119：７８：2009/10/17(土) 11:40:20 ID:hdjy7vUU0: >>111さん
こんにちは。

あなたの考え方の習慣が、今のあなたを作ってる。

この事を知ることは、とても大事なことだと思います。
自分を責めるのではなく、少し客観的な目線くらいで。

あなたのような気持ちは、誰にでもあるという意味の事を
私、書いたと思うんですけど。
これはね、気持を変えていけば、治って行くんですよという意味。
それって、素晴らしいですよね。
もっと言えば、病気ではないという意味。
自分で自分を病気にするなんて、もったいないですよね。
自分はダメなんだ、そうとらえなくていいんですよ。

今のあなたは
いい時も、かならず先の不安を予約してる感じ。
繰り返したくない
そう仰られてますが、これも不安の予約の一種ですよね。
そうなったら、それはそれでいっか～くらいの気持ちでねｗ
今を生きるのが大事。
予約するなら、楽しい事を予約したいですよね。

楽しい気持ち、嬉しい気持ち
今は、その気持ちを、いつも打ち消してるでしょう？
まちがった習慣を身につけてる。
今は、そういう気持ちが多くても
こんどから、どんな気分でも、その気持ちごと自分を抱きしめてあげて！
そして、「ありがとう」心の中でいいから、いってみて下さい。
そうしていくうちに、視点が変わるので
不安は埋まっていくと思います。
今は、出来事と、考えと、感情がバラバラな感じ。
それが、だんだん整ってくる。

お話によると、お仕事の環境も恵まれた面がある様子。
これも、「ありがとう」ですよね。
自分に自分でプレッシャーをかけ続けると
自分じゃないものに、いつもなろうとする感じになると思います。
そうしていくと、他人目線で生きて
空っぽな心が出来ていってしまう。

今は、今あるものに充分感謝していくといいですよ。

あなたのレス番111なんかいいな～って、私思っちゃいましたｗ
こんな一見簡単なことでも、気分良くしてくれるものは
上手に取り込むといいですよ。
私の78も、すきだな～ｗｗ

優しい気持ちをお持ちの方だと感じます。
まず、最初に、自分に優しい自分を作っていくといいと思います。
すこしづつ、心地よい空間、心の中につくっていくといいですよ。
お話できて、うれしかったです、ありがとう。また、いつか。

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