108質疑応答【PHASE３】

195：もぎりの名無しさん：2009/08/24(月) 12:26:35 ID:oAadCD1M0: あ、追加で
メリットがわらわら出て来る中に
今続行中の行動のメリットに注目する
重要度の高いものをまず実行してみるのもいいよ

自分も求職恐怖症の時あったんだけどその時の例を。
自分はヒキコの一番に上げたメリットが
「心を癒せること」だったんで
その後引きこもって好きにしてること何もかもを
「これは癒し行為なんだから許す！」
と決めてダラダラしてたら吹っ切れるのめちゃくちゃ早かった。

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