108質疑応答【PHASE２】

835：もぎりの名無しさん：2009/07/29(水) 00:44:11 ID:sGdcT.i60: はじめまして。255さんの正直な気持ちと皆さんの答えを読んでいると
泣けてきます。とてもためになりました。
私にも質問させて下さい。

私には「ありのままの自分を無条件で愛してくれる男性はこの世にいない」
「自分なんかが無条件で上手くいくはずがない」という2つの観念を
小さい頃からずっと強力に抱いていて、その通りの現実になってることを
去年チケットを購入し悪戦苦闘しながらやっと気付けました。
108さんは『気付いたら、問題はほぼ解決。あとはこの観念を「今まであり
がとう。でももういらない、さようなら」とあっさり捨てるだけ。
そして、体の反応に注意して、そのエネルギーを解放して下さい』

ここで、どうしても前に進めないのです。
「今までありがとう」までは楽に言えるのですが、「もういらない、さようなら」
にとても嫌な気持ちと罪悪感を感じ、喉がもやもやと詰まった感じがとれません。
「今までありがとう。でももう必要ない。」という言葉が、私が一番人から
言われたくないひどい言葉だし、自分が人に言ってもいけないひどい言葉だと
思ってしまうのです。
でも、この2つの観念は手放したいのです。
（観念と私、お互いにうらみっこなしで）
108さん、観念を上手に手放せた経験のある方、ぜひやり方を教えて下さい。

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