108質疑応答【PHASE２】

593：もぎりの名無しさん：2009/07/18(土) 22:33:30 ID:ETvNOgP.O: >>590
なんでキレてんだw
チミも答えてあげようよ
>>586
幸せになるには幸せでいる時間を少しずつでも増やす。
まずはこの事が大原則。んじゃどうやって増やすんだよって話で、
それは108氏のメソッドにあるもので少しでも気持ちが軽く
ものを選べばいい。一番簡単というか分かりやすいのは、
「今に焦点」でいい。とても楽しい気分で居られねーよって人には
特に何も考えない状態というのはプラスに作用するよ。

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