108質疑応答【PHASE２】

114：もぎりの名無しさん：2009/07/08(水) 18:13:42 ID:8ZCXkUC60: >>102
98です。
前スレ517というと…108さんが

>皆さんもぜひ、この>>517さんのレスを何度も読んでみてください。
>「私もそうなりたい」と思ったのなら「これは私のレスだ」という気持ちで、
>もう一度、いや何度もこのレスを読み返してください。

と書いていたレスですね！
まさに私もそうなりたい！と思って何度も何度も読み返していたレスでした。

自分の気持ちに寄り添う…。
落ち込んでいる時や不安でいっぱいな時、
すぐに自分を感謝や愛の気持で満たすことができなくても、
その時点で出来るかぎりの良い気分を感じていく。
感情の階層をちょっとずつずらしていく。
これが「自分が今出来る、自分を幸せにする事」かな、とようやく少しわかりかけてきました。
(まだなかなか実践は出来ていないのですが…。すぐに感情に呑まれてしまって)

>私も、自分を責めてばかりの日々を越えて今があります。あなたも絶対に大丈夫。

とても心強く、優しい言葉をありがとうございます。
今いる自分が出発点なのに、
その出発点を否定していたらどこにも進んで行けないですよね。
こんな私にも凄い味方がいるのか…。嬉しい。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板