108質疑応答

910：108★：2009/03/19(木) 04:51:17 ID:???0: >119

> 痩せるという望みがどうしてもかなえられません。

じゃあ、諦めてしまいましょう。

…これじゃ、あまりにも突き放し過ぎな気もするのでw
もうちょっと補足しておきます。

あなたが「痩せたいという願望を持つ」ためには、
あなたは太っていないといけないことになります。
これは前に書いた「願望に問題を含ませてしまう」ということです。

あなたが「痩せたい」という願望を持ち続けることで、
却って「太っている」という現実を支え続ける羽目になってしまう。

あなたに最適なアファメーションは「痩せなくていい」です。
言葉に出しても、心の中でいうのでも構いません。
あなた自身から、あるいは周りからその問題に対する非難が生じたら

「痩せなくていい」

そう言って安心させてあげてください。
あなた自身によってその部分を解放することが出来たら、
あなたの体型は勝手に適切な状態になっていきます。

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